Muchas veces escuchamos que la palabra adolescente suscita problemas y complicaciones. Es definida por la sociedad como un período conflictivo y negativo, pero nada más lejos de la realidad. La adolescencia es una etapa de pleno desarrollo físico, psicológico y de posibilidades.

¿Cómo lo conseguimos?

1. Ambiente seguro y de confianza. Lograr que se sientan seguros en consulta para poder sincerarse, que puedan expresar sus preocupaciones, miedos y situaciones que viven en su día a día de forma segura y sin juicios, es imprescindible para que el tratamiento se pueda llevar a cabo y sea eficaz.
2. Adaptación. Tener en cuenta sus necesidades y expectativas mejorará la adherencia a las visitas y motivación para el cambio. Nos adaptamos también a su lenguaje, incluyéndoles, haciéndoles partícipes del proceso y dejando a un lado los discursos paternalistas.
3. Alianza terapéutica. El lazo afectivo positivo entre el adolescente y el terapeuta. Ambos debemos tener un objetivo común: el cambio. Para que este se lleve a cabo debemos establecer un acuerdo mutuo ente las metas y tareas.
4. Respeto y empatía. Favorece la relación entre el terapeuta y el adolescente. Ponerse en su lugar y mostrar interés por su situación, su forma de ser y la manera en la que ve el mundo.
5. Comprensión. Entender sus preocupaciones y permitir que se conozcan a ellos mismos y al entorno que les rodea, acompañándoles en el proceso.
6. Desarrollo de habilidades. Exploramos capacidades conocidas y explotamos aquellas que todavía no dominan mediante el establecimiento de metas a corto, medio y largo plazo.
7. Motivación. Provocar, elegir, mantener y dirigir la conducta hacia sus objetivos. Trabajando el esfuerzo y la perseverancia logramos impulsar el proceso de cambio.
8. Comunicación con la familia. Trabajar en el medio familiar, involucrándoles en la terapia facilitándoles pautas para trabajar a diario y en consonancia. Utilizamos la mediación entre la familia y el adolescente como método de resolución de conflictos.
9. Autonomía. Ayuda al desarrollo del autoconcepto y autoestima, favoreciendo la toma de decisiones responsables y la adquisición de responsabilidades, en consonancia con los valores propios y el mundo que nos rodea.
10. Información. Ofrecer tanto al adolescente como a su familia información contrastada y veraz sobre diferentes aspectos centrados en su salud mental y emocional.