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El Tratamiento EMDR

El Tratamiento EMDR

El EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por medio de los Movimientos Oculares) es un tratamiento psicoterapéutico descubierto en 1989 por la psicóloga estadounidense Francine Shapiro, en el instituto de Salud Mental de Palo Alto, California. Francine Shapiro, observó por casualidad que, en ciertas condiciones, los movimientos oculares podían reducir la intensidad de pensamientos perturbadores, lo que resultó el principio del procesamiento de recuerdos traumáticos, desensibilizar sensaciones negativas y emociones además de cambiar creencias autolimitantes.

Es un tratamiento que facilita la resolución de síntomas relacionados con angustia emocional asociada a eventos y experiencias de vida estresantes y traumáticas. Originalmente se utilizaba para aliviar el estrés asociado a los recuerdos traumáticos, pero en los últimos años ha sido investigado extensamente por psicoterapeutas clínicos, investigadores de la salud mental o neurofisiólogos, siendo considerado en la actualidad:

  • Un tratamiento basado en la evidencia para el TEPT (Trastorno de Estrés Post-traumático).
  • Un tratamiento validado por más investigaciones y publicaciones que cualquier otro en el campo de la psicoterapia del trauma.
  • Aprobado, por la American Psychological Association (1998-2002), la Asociación Americana de Psiquiatría (2004), la Sociedad Internacional de Estudios sobre el Estrés Traumático (2010) y la Organización Mundial de la Salud (2002).
  • Un tratamiento que puede hacer frente y ayudar en la mayor parte de los trastornos, en particular a los diferentes trastornos de ansiedad, fobias, duelo, depresión, trastornos alimentarios o adicciones y patologías de la infancia y adolescencia como adopciones, trastornos de conducta, duelo, hiperactividad, entre otros.
  • Gracias a su efectividad, ha sido usado en zonas de conflicto y grandes catástrofes humanitarias para ayudar a personas afectadas.

“Los aspectos más positivos del EMDR son la rapidez de la intervención, la eficiencia y la capacidad de ser aplicado a personas de cualquier edad, incluidos niños y adolescentes.”

La Desensibilización y Reprocesamiento por medio de los Movimientos Oculares (EMDR) se basa en el Modelo de Elaboración adaptativa de la información.

Todos los seres humanos tienen un sistema fisiológico de procesamiento de la información para hacer frente a la multiplicidad de elementos de nuestras experiencias y almacenar sus recuerdos de una forma accesible y funcional. El modelo teórico de EMDR cree que las experiencias traumáticas y/o altamente estresantes pueden ser almacenada en forma de recuerdos tan disfuncionales, debido al impacto emocional de la experiencia en el momento. El cambio terapéutico que se produce después del tratamiento con EMDR es el resultado de la transformación de estas experiencias y permite la resolución adaptativa. Shapiro cree que EMDR puede ayudar a aliviar los síntomas de muchas condiciones médicas a través del desarrollo de los recuerdos perturbadores de las experiencias de vida que pueden haber contribuido al desarrollo de estos trastornos.

En el proceso de intervención con EMDR, se trabaja con el paciente identificando el problema específico y se comienza describiendo ayudado por el terapeuta, el evento y aspectos más importantes que más le angustien de lo sucedido, que será el foco de tratamiento.

Mientras se realiza la estimulación bilateral (que puede ser visual moviendo los ojos de un lado a otro; auditiva o kinestésica) le vienen a la mente sensaciones, recuerdos u otras partes del trauma o eventos traumáticos. El terapeuta interrumpe cada tanto estos movimientos oculares para asegurarse que el paciente esté procesando adecuadamente, siguiendo una hoja de ruta y protocolo para el procesamiento de este evento.

Un buen procesamiento y resolución adaptativa se traducirá en una reducción de los síntomas, un mejor funcionamiento en la vida cotidiana y el cambio de creencias.

Este abordaje funciona tan bien, ya que está centrado en los mecanismos de curación que son inherentes al propio sujeto, puesto que la estimulación bilateral y el trabajo terapéutico pone en marcha al sistema de procesamiento de la información del cerebro y aquellos componentes fisiológicos específicos y concretos de las dificultades emocionales. Este enfoque directo en los estados emocionales de los síntomas más perturbadores para el paciente, hace que sea eficaz y sus beneficios se perciban rápidamente a través de la reducción del malestar.

El aprendizaje de este abordaje es complejo, por lo que EMDR solo puede ser aplicado por Psicólogos o Psiquiatras debidamente formados, de un modo estandarizado, estructurado y revisado. En el caso de España, es el Instituto Español de EMDR el que se encarga de la formación básica y reglada, reconocida por el EMDR Institute y debidamente certificada.

Solo la aplicación por profesionales debidamente formados garantiza el buen uso de este abordaje, su eficacia y evitar los riesgos de retraumatización así como evaluar su conveniencia o no para su aplicación, ya que tiene pocas excepciones de aplicación.

En AISEM apostamos por la intervención y terapias científicas empíricamente validadas como lo es la terapia EMDR, os dejamos el acceso a la ficha de nuestra terapeuta formada y acreditada para su aplicación, nuestra psicóloga sanitaria Sara Hernández. 

Sara Hernández de Pascual

Sara Hernández de Pascual

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